2011年06月08日
★ 夏といえばコレ
夏は目の前... というか、夏ですね。
今年は三十路まっしぐら。
そろそろダイエットを始めなくては !
今のうちに絞らないと、重力に負けてしまう !!
そこで毎日欠かさず 腕立て・腹筋・背筋・ストレッチ を
頭の中で やっています

今年こそは本気だして -5Kg 達成できる様に頑張ります★ミ
Posted by SA☆ミ at 02:00
│awaniko.ikkin
S | M | T | W | T | F | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |